سوال: بهترین نوع ریاضت چیست؟
حضرت آیتالله بهجت قدسسره:
صوم (روزه) از ریاضات مشروعه است. ماهی سه روز خیلی مؤکد است. اول و وسط و آخر [ماههای قمری].
همچنین کثرت صلات (زیاد نماز خواندن)، به اندازهای که پای حضرت رسول صلیاللهعلیهوآله [در اثر ایستادن طولانی در نماز] متورم شد.
معلوم است، ریاضات شرعیه، عمل به واجبات و ترک محرمات است.